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Osteopatia e Fisioterapia — Articoli
Guide pratiche su dolore, postura e movimento. Scritte da un osteopata e fisioterapista con oltre 10 anni di esperienza clinica.
Immagine IA Lombosciatalgia: 3 esercizi da fare a casa (e cosa evitare)
Lombosciatalgia: 3 esercizi da fare a casa per schiena e gamba, gli errori da evitare e quando andare dal medico. Guida del Dr. Federico Piazza.
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Dolore alla Spalla di Notte: perché peggiora e come dormire
Ti svegli con la spalla che brucia? Le cause del dolore notturno, le posizioni per dormire senza dolore e gli esercizi che consiglio come osteopata.
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Immagine IA Ernia del disco: esercizi per ridurre il dolore (e quelli da evitare)
Ernia del disco: esercizi per ogni fase, i 5 errori che peggiorano il dolore e quando il riposo fa più male che bene. Con i video del Dr. Piazza.
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Immagine IA Cuffia dei Rotatori: Esercizi per Guarire (e Quando Non Farli)
Esercizi per la cuffia dei rotatori infiammata o lesionata: quali fare in fase acuta, quali in fase di rinforzo, la dose giusta e i 4 errori che peggiorano il problema. Guida del Dr. Federico Piazza.
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Immagine IA Sciatalgia: esercizi per ridurre il dolore (e cosa evitare)
Sciatalgia e lombosciatalgia: esercizi da fare a casa fase per fase, gli errori che irritano il nervo e quando serve il medico. Guida del Dr. Piazza.
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Immagine IA Esercizi per la Spalla Dolorante: cosa fare (e cosa evitare) a casa
Guida pratica agli esercizi per la spalla dolorante: quali fare in fase acuta, quali in fase di recupero e quali errori evitare. Dal Dr. Federico Piazza, osteopata e fisioterapista.
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Immagine IA Schiena Bloccata: cosa fare nelle prime 48 ore (e cosa evitare)
Hai la schiena bloccata? Ecco cosa fare subito, quali posizioni assumere, come muoverti in sicurezza e quando è il caso di preoccuparsi. Guida pratica del Dr. Federico Piazza, osteopata e fisioterapista.
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Osteopatia e artrosi
L'artrosi è una patologia degenerativa delle articolazioni. Scopri come l'osteopatia può migliorare la mobilità, ridurre il dolore e rallentare la progressione della patologia.
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Osteopatia e cefalea
Il mal di testa spesso nasce da tensioni cervicali, postura scorretta o disfunzioni viscerali. L'osteopatia tratta la causa profonda, non solo il sintomo.
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Osteopatia e vertigini
Le vertigini possono dipendere da tensioni cervicali, disfunzioni vestibolari e postura. Scopri come l'osteopatia interviene sull'origine del problema.
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Immagine IA Differenza tra Osteopatia e Fisioterapia: quando scegliere l'una o l'altra
Qual è la differenza tra osteopatia e fisioterapia? Il Dr. Piazza spiega i rispettivi ruoli, quando scegliere l'una o l'altra e perché integrarle dà risultati migliori.
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Immagine IA Osteopatia e disturbi viscerali
Ogni organo è collegato tramite la fascia e il sistema nervoso ad altre strutture del corpo. Scopri come l'osteopatia interviene nei disturbi viscerali.
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Immagine IA Osteopatia e dolore all'anca
Le anche sono il fulcro del movimento del corpo. Scopri perché fanno male e come l'osteopatia e la fisioterapia intervengono per ripristinare mobilità e forza.
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Osteopatia e dolore alla spalla
Dolore alla spalla che non passa? Scopri le 3 fasi di riabilitazione, gli esercizi per la cuffia dei rotatori e i 3 errori da evitare. Guida del Dr. Piazza, osteopata e fisioterapista a Firenze.
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Immagine IA Osteopatia e postura
La postura perfetta non esiste. Esiste però una postura più o meno funzionale. Scopri come l'osteopatia agisce sul sistema posturale per prevenire dolori e infortuni.
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Immagine IA Osteopatia e mal di schiena
Mal di schiena acuto o cronico? Scopri le cause nascoste, i 3 errori più comuni e gli esercizi per sbloccare la schiena. Guida del Dr. Piazza, osteopata e fisioterapista a Firenze.
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